Aquafitness Kurse

 

Unsere Aqua- bzw. Präventionskurse werden von den Krankenkassen nach § 20 Abs. I SGB V bezuschusst.

Ihre Vorteile:
- geringes Risiko zur Überlastung und Verletzung
- Schonung der Gelenke, Sehnen und Bänder (rückenschonend)
- Höherer Energieverbrauch als an Land wegen Wasserwiderstand
- Verringerung von Muskelkater durch die Massagewirkung des Wassers
- Einfacher Einstieg, eignet sich auch für ungeübte und ältere Personen
- Training von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht

Unsere Kurszeiten sowie mögliche freie Kapazitäten erfahren Sie auf Anfrage

 

 

Privat SPA

 

Sie suchen nach etwas Außergewöhnlichem für Ihre Feier, Ihr Fest oder zu einem besonderen Anlass?

 

Wir bieten Ihnen hierzu unseren kompletten SPA Bereich, den Sie für sich und Ihre Gäste privat mieten können, an.

 

Es erwartet Sie ein angenehmes Ambiente sowie ein motiviertes Team welches Sie und Ihre Gäste betreuen und verwöhnen wird.

 

Sie haben die Möglichkeit auf 700 qm SPA Fläche mit einem Pool- und Whirlpoolbereich, einem Dampfbad, finnischer Sauna, Ruheraum, Theken- und Barbereich sich frei zu bewegen und dieses im privaten Rahmen zu genießen.

 

 

Unsere Konditionen:

 

Private SPA (bis 10 Personen)
1h 129 €
3h 297 €

 

Jede weitere Stunde berechnen wir mit 49 €

 

11-20 Personen: 29 € p.P.

21-30 Personen: 19 € p.P.

31-40 Personen: 9 € p.P.

ab 41 Personen: 5 € p.P.

 

MIndestverzehr 5 € pro Person, minimum 50 € gesamt
Barpersonal und Betreuung wird gestellt.

 

Bei zusätzlicher Buchung von SPA Anwendungen, wie Kosmetik, Massagen, etc. im Wert
bis 250,- EUR erhalten Sie 10% Reduktion auf den Behandlungspreis,
bis 500,- EUR erhalten Sie 15% Reduktion auf den Behandlungspreis und
über 500,- EUR erhalten Sie 20% Reduktion auf den Behandlungspreis.

Unser Gastgebergeschenk für Ihren Event: 2 Flaschen Sekt wahlweise mit Aperol für Ihren Abend.

 

Des Weiteren können Sie gegen Aufpreis noch dazubuchen:

 

Catering
DJ
Fotograf

Fingerfood
Aufgiesser
Kinderbetreuung

 

Lassen Sie uns an Ihren Wünschen teilhaben. Egal ob groß oder klein, wir möchten Ihnen einen unvergesslichen Event bieten und Ihre Veranstaltung zu einem echten Erlebnis werden lassen.


Nutzen Sie dazu unsere Erfahrung. Egal ob für eine Pool Party, ein Fotoshooting, ein Junggesellinnenabschied, einen Mädelsabend, eine Herrenrunde, eine unvergessliche Firmenfeier, oder, oder, oder....

 

Einen Termin sollten Sie so frühzeitig wie möglich festlegen, damit wir Ihren Event zu einem unvergesslichen Erlebnis werden lassen können.

 

 

 

Unser "Mädels only eve" Highlight:

 

Jeden Donnerstag ab 19 Uhr steht der komplette Saunabereich mit Dampfbad, Tauchwasserbecken und Ruheraum den „Mädels“ exklusiv zur Verfügung. Bis 21 Uhr sind Sie eingeladen sich zu entspannen. Seien Sie ganz unter sich und lassen Sie den Tag mit Kerzenlicht und sanfter Musik gemütlich ausklingen. Eintrittspreis 9,50 EUR.


Neben und zwischen des Saunagängen bieten wir die Möglichkeit, sich zusätzlich durch professionelle Massagen und Gesichtsbehandlungen verwöhnen zu lassen.

 

Unser Highlight - Girlfriend special:

 

2 Teilkörpermassagen gleichzeitig von 2 Masseurinnen parallel in einem Raum: 45,- EUR
(Dieses Angebot gilt nur in Verbindung mit dem Eintritt von 9,50 EUR. Wir empfehlen die rechtzeitige Buchung)

 

Selbstverständlich bleibt unser bereits bekannter Frauensaunatag Donnerstags von 09:00 - 16:00 Uhr weiterhin bestehen.

 

 

 

 

 

Fitness (R)Evolution EMS-Training

b

Wie läuft ein EMS-Training ab?


Individuelles  1:1 Personal Training 

Hohe Effektivität

Persönliche Trainingsziele werden festgelegt

20 Minuten Zeitaufwand pro Woche

Investierte Zeit zu Nutzen unschlagbar

miha bodytec

Was kann mit EMS-Training erreicht werden?


Muskulatur in kurzer Zeit aufbauen, verbessern, erhalten

Körperhaltung verbessern  


muskuläre Dysbalancen ausgleichen

muskulär bedingte Rücken- und Gelenkbeschwerden beseitigen oder reduzieren

Beckenbodenmuskulatur kräftigen

Bindegewebe festigen und den Körper formen

miha bodytec

Sportmedizinische Studienergebnisse:


Stärkung auch der tiefliegenden Muskulatur

über 90% der Trainierenden erreichen ihre Ziele

Trainingseffekt bis zu 16 Mal effektiver als herkömmliches Krafttraining

Straffung Bindegewebe

Gelenkschonend

Erhöhung Körperspannung

 

 

 

Das CITY SPA Team freut sich auf Ihr Feedback.